Aquafitness

Aquafitness 45 min. 

Her er der mulighed for noget helt andet end at svømme. Aqua Fitness er en mulighed for dig der har brug for at få rørt dig lidt, med gode øvelser, som ikke indebærer banesvømning. Med tempo, entusiasme og glade instruktører, vil du garanteret gå derfra med et smil på læben og god samvittighed. I vandet kan man føle sig vægtløs, og er derfor perfekte omgivelser, at lave motion uden at lægge mærke til det! Træning i vand er skånsomt for kroppen og godt hvis man døjer med problemer i led, ryg og muskler.

Alle kan være med uanset kondition. Holdet anvender hjælpemidler som svømmebælte, hånd- og ankelvægte til vand og aquaorme til at gøre den enkelte undervisning spændende.

Tilmelding: Klik hér