Aqua Fitness
Her er der mulighed for
noget helt andet end at svømme.
Aqua Fitness er en mulighed for dig der har
brug for at få rørt dig lidt, med gode øvelser, som ikke indebærer
banesvømning. Med tempo, entusiasme og glade instruktører, vil du garanteret gå
derfra med et smil på læben og god samvittighed. I vandet kan man føle sig
vægtløs, og er derfor perfekte omgivelser, at lave motion uden at lægge mærke
til det!
Der bliver brugt hjælpemidler som hånd- og ankelvægte til vand og
aquaorme til at gøre den enkelte undervisning spændende.
Det er muligt at bruge
hjælpemidler som f.eks. et svømmebælte og/eller skum ankel vægte.