Let øvede voksne
Formålet
med holdet er, at videreudvikle de grundlæggende færdigheder - arbejde med
crawl, brystsvømning og butterfly.
Crawl og rygcrawl finpudses
med rotation.
I forsættelsen af kolbøtter startes på indlæring af vendinger i
grov form. Der forsættes med forskellige spring fra vippe og startskamler,
startspring fra kanten, brystsvømning og butterfly med vejrtrækning i grov form,
behersker vandtrædning, svømme min. 500 m med vejrtrækning uden hjælpemidler.
Der er plads til at komme ud
og få rørt sig lidt, snakket med de andre deltagere og derefter gå derfra med
et smil på læben.