Letøvede Voksne

Info

Let øvede voksne

Formålet med holdet er, at videreudvikle de grundlæggende færdigheder - arbejde med crawl, brystsvømning og butterfly. Crawl og rygcrawl finpudses med rotation.

I forsættelsen af kolbøtter startes på indlæring af vendinger i grov form. Der forsættes med forskellige spring fra vippe og startskamler, startspring fra kanten, brystsvømning og butterfly med vejrtrækning i grov form, behersker vandtrædning, svømme min. 500 m med vejrtrækning uden hjælpemidler. Der er plads til at komme ud og få rørt sig lidt, snakket med de andre deltagere og derefter gå derfra med et smil på læben.


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

VLØ
Torsdag Tid: 17:45 - 18:30
Sted: Nordals Idrætscenter, Svømmebassin 25M
Instruktør: Flemming Post / Steffen Nykjær /
Periode: 26.08.2021 - 16.12.2021
Tilmeldte: 15/15
Pris: 550 kr.
Tilmeld venteliste

Nordals Idrætscenter/Svømmebassin 25M

Torsdag
1
2
3
4
5
6
17.45VLØ VLØ   
18.00 Venteliste   
18.15   


Nyheder