Let øvede

Info

Let øvede

ca. 10 - 12 år

Formålet med holdet er, at videreudvikle de grundlæggende færdigheder, at arbejde med crawl, brystsvømning og butterfly.

Crawl og rygcrawl finpudses med rotation. I forsættelsen af kolbøtter startes på indlæring af vendinger i grovform. Der fortsættes med forskellige spring fra vippe og startskamler, startspring fra kanten, brystsvømning og butterfly med vejrtrækning i grovform, behersker vandtrædning, svømme min. 500 m med vejrtrækning uden hjælpemidler.

Oprykning til Øvede


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

BLØ1
Mandag Tid: 17:45 - 18:30
Sted: Nordals Idrætscenter, Svømmebassin 25M
Instruktør: Julie Frølund Christensen /
Hjælpeinstruktør: Mira Johansen /
Periode: 23.08.2021 - 13.12.2021
Tilmeldte: 14/15
Pris: 450 kr.
Tilmeld

BLØ2
Onsdag Tid: 17:45 - 18:30
Sted: Nordals Idrætscenter, Svømmebassin 25M
Instruktør: Josefine Poulsen /
Hjælpeinstruktør: Lærke Thorøe /
Periode: 25.08.2021 - 15.12.2021
Tilmeldte: 5/15
Pris: 450 kr.
Tilmeld

BLØ3
Torsdag Tid: 17:00 - 17:45
Sted: Nordals Idrætscenter, Svømmebassin 25M
Instruktør: Julie Frølund Christensen /
Hjælpeinstruktør: Emma Larsen /
Periode: 26.08.2021 - 16.12.2021
Tilmeldte: 14/15
Pris: 450 kr.
Tilmeld

Nordals Idrætscenter/Svømmebassin 25M

Mandag
1
2
3
4
5
6
17.00      
17.15      
17.30      
17.45   BLØ BLØ1
18.00    450.-
18.15   
Onsdag
1
2
3
4
5
6
17.00      
17.15      
17.30      
17.45   BLØ BLØ2
18.00    450.-
18.15   
Torsdag
1
2
3
4
5
6
17.00   BLØ BLØ3
17.15    450.-
17.30   
17.45      
18.00      
18.15      


Nyheder