Klubmodul henter siden
Let øvede
BLØ3
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Let øvede

ca. 10 - 12 år

Formålet med holdet er, at videreudvikle de grundlæggende færdigheder, at arbejde med crawl, brystsvømning og butterfly.

Crawl og rygcrawl finpudses med rotation. I forsættelsen af kolbøtter startes på indlæring af vendinger i grovform. Der fortsættes med forskellige spring fra vippe og startskamler, startspring fra kanten, brystsvømning og butterfly med vejrtrækning i grovform, behersker vandtrædning, svømme min. 500 m med vejrtrækning uden hjælpemidler.

Oprykning til Øvede


Læs mere
Startdato
26.08.2021
Slutdato
16.12.2021
Tid/Sted
Torsdag 17:00-17:45 Nordals Idrætscenter, Svømmebassin 25M
Pris
270,00 kr.
40% rabat fratrukket.



Nyheder