Øvede

Formålet med holdet er, at finpudse alle stilarter, forbedre børnenes kondition, arbejde med bjærgning, finpudse vendinger, dykke ned på 4 m, svømme alle stilarter med vejrtrækning og korrekte vendinger, svømme min. 800 m med vejrtrækning i valgfri stilart, svømme 100 m. medley med vejrtrækning og vending, intro til høj og lav ryg.

Øvede er sidste trin i svømmeskolen. Hvis man rykker op fra dette hold, kan man starte på ungdomsholdet, fortsætte på øvede eller blive udtaget til konkurrence holdet.