Begynder 1 (med svømmebælte)
ca.
6 - 10 år
Bemærk - dette hold har en varighed på 45 min
Formålet
med holdet er at indlære de grundlæggende færdigheder inden for svømning og
skabe fortrolighed med vandet i det store bassin.
På dette hold bliver der
brugt svømmebælte.Børnene undervises i de 4 grundfærdigheder: Vejrtrækning,
Elementskift, Fremdrift og Balance.
Børnene lærer at beherske crawl og rygcrawl
i grov form, at lave delfin bevægelsen, at springe I vandet på forskellige
måder bl.a. hovedspring, at slå kolbøtter, at dykke efter ting uden at holde
sig for næsen, at kunne flyde og glide i vandet. Målet med holdet er at lære at
svømme uden hjælpemidler.
Oprykning til Begynder 2.