Info

Let øvede

ca. 10 - 12 år

Formålet med holdet er, at videreudvikle de grundlæggende færdigheder, at arbejde med crawl, brystsvømning og butterfly.

Crawl og rygcrawl finpudses med rotation. I forsættelsen af kolbøtter startes på indlæring af vendinger i grovform. Der fortsættes med forskellige spring fra vippe og startskamler, startspring fra kanten, brystsvømning og butterfly med vejrtrækning i grovform, behersker vandtrædning, svømme min. 500 m med vejrtrækning uden hjælpemidler.

Oprykning til Øvede


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(BLØ1) Let øvede
Tid/Sted
Mandag 17:45-18:30 Nordals Idrætscenter, Svømmebassin 25M
Instruktør: Julie Frølund Christensen /
Hjælpeinstruktør: Mira Johansen /
Startdato
04.01.2021
Slutdato
17.05.2021
Tilmeldte
6/14
Kort beskrivelse
Pris
400 kr.
Tilmeld

(BLØ2) Let øvede
Tid/Sted
Onsdag 17:45-18:30 Nordals Idrætscenter, Svømmebassin 25M
Instruktør: Josefine Poulsen /
Hjælpeinstruktør: Lærke Thorøe /
Startdato
06.01.2021
Slutdato
19.05.2021
Tilmeldte
5/14
Kort beskrivelse
Pris
400 kr.
Tilmeld

(BLØ3) Let øvede
Tid/Sted
Torsdag 17:00-17:45 Nordals Idrætscenter, Svømmebassin 25M
Instruktør: Julie Frølund Christensen /
Hjælpeinstruktør: Emma Larsen /
Startdato
07.01.2021
Slutdato
20.05.2021
Tilmeldte
15/15
Kort beskrivelse
Pris
400 kr.
Tilmeld venteliste

Nordals Idrætscenter/Svømmebassin 25M

Mandag
1
2
3
4
5
6
17.00      
17.15      
17.30      
17.45   BLØ BLØ1
18.00    400.-
18.15   
Onsdag
1
2
3
4
5
6
17.00      
17.15      
17.30      
17.45   BLØ BLØ2
18.00    400.-
18.15   
Torsdag
1
2
3
4
5
6
17.00   BLØ BLØ3
17.15    Venteliste
17.30   
17.45      
18.00      
18.15      


Nyheder