Klubmodul henter siden
(lø1) Let øvede
Opret en profil eller log ind
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Let øvede
Vejledning 10-12 år. 


Formålet med holdet er, at videreudvikle de grundlæggende færdigheder, at arbejde med crawl, brystsvømning og butterfly.

Crawl og rygcrawl finpudses med rotation. I forsættelsen af kolbøtter startes på indlæring af vendinger i grovform. Der forsættes med forskellige spring fra vippe og startskamler, startspring fra kanten, brystsvømning og butterfly med vejrtrækning i grovform, behersker vandtrædning, svømme min. 500 m med vejrtrækning uden hjælpemidler.

Der undervises på dansk.  

Oprykning til Øvede
 

Læs mere
Startdato
08.01.2019
Slutdato
07.05.2019
Tid/Sted
Tirsdag 17:45-18:30 Nordals Idrætscenter, Svømmebassin 25M
Pris
350,00 kr.

Evt. kommentar til tilmelding


Nyheder