Begynder 1 (med svømmebælte)

ca. 6 - 10 år

Bemærk - dette hold har en varighed på 45 min

Formålet med holdet er at indlære de grundlæggende færdigheder inden for svømning og skabe fortrolighed med vandet i det store bassin.

På dette hold bliver der brugt svømmebælte.Børnene undervises i de 4 grundfærdigheder: Vejrtrækning, Elementskift, Fremdrift og Balance.

Børnene lærer at beherske crawl og rygcrawl i grov form, at lave delfin bevægelsen, at springe I vandet på forskellige måder bl.a. hovedspring, at slå kolbøtter, at dykke efter ting uden at holde sig for næsen, at kunne flyde og glide i vandet. Målet med holdet er at lære at svømme uden hjælpemidler.

Oprykning til Begynder 2.