Info

Let øvede voksne

Formålet med holdet er, at videreudvikle de grundlæggende færdigheder - arbejde med crawl, brystsvømning og butterfly. Crawl og rygcrawl finpudses med rotation.

I forsættelsen af kolbøtter startes på indlæring af vendinger i grov form. Der forsættes med forskellige spring fra vippe og startskamler, startspring fra kanten, brystsvømning og butterfly med vejrtrækning i grov form, behersker vandtrædning, svømme min. 500 m med vejrtrækning uden hjælpemidler. Der er plads til at komme ud og få rørt sig lidt, snakket med de andre deltagere og derefter gå derfra med et smil på læben.


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(VLØ) Letøvede Voksne
Tid/Sted
Torsdag 17:45-18:30 Nordals Idrætscenter, Svømmebassin 25M
Instruktør: Flemming Post / Steffen Nykjær /
Startdato
07.01.2021
Slutdato
20.05.2021
Tilmeldte
9/15
Kort beskrivelse
På grund af ændringer i rette til at forsamle sig, vil du kun komme til at svømme hver anden uge. Sådan så vi overholder loven. Du modtager besked om hvilke uger du , inden sæson starte. Prisen på holdet er selvfølgelig halveret.
Pris
250 kr.
Tilmeld

Nordals Idrætscenter/Svømmebassin 25M

Torsdag
1
2
3
4
5
6
17.45VLØ VLØ   
18.00 250.-   
18.15   


Nyheder